Über Mich

Mein Name ist Regina Wanner, ich bin verheiratet und Mutter von zwei wunderbaren Kindern. Ursprünglich habe ich eine Ausbildung zur examinierten Altenpflegerin abgeschlossen und viele Jahre in diesem Bereich gearbeitet. Dabei habe ich viel über Fürsorge, Achtsamkeit und die Bedeutung von echter menschlicher Verbindung gelernt. Werte, die heute auch in meinem Yoga-Unterricht lebendig sind.

Seit über zehn Jahren begleitet mich Yoga leidenschaftlich auf meinem Lebensweg. Besonders der Hatha Yoga, das Pranayama und die Meditation sind für mich Quellen der Kraft, Ruhe und inneren Klarheit. Yoga hat mir geholfen, Balance zu finden zwischen Familie, Beruf und meinen eigenen Bedürfnissen.

Aktuell befinde ich mich in einer zweijährigen Ausbildung zur Yogalehrerin, um mein Wissen noch weiter zu vertiefen und diese Praxis fundiert und authentisch weitergeben zu können. Für mich ist Yoga kein Trend, sondern eine tiefe Reise nach innen, die mich immer wieder zurückbringt zu dem, was wirklich wichtig ist.

Werte, Stil & Philosophie

Für mich ist glücklich sein kein Luxus, sondern ein Muss  und Yoga ist ein wunderbarer Schlüssel dazu. Ich lebe und unterrichte bedürfnisorientiert: Jede/r Teilnehmer/in darf in seinem Tempo üben und auf die eigene Körperwahrnehmung hören.

In meinem Unterricht konzentriere ich mich auf das, was funktioniert und spürbar wirkt, geerdet, praxisnah und zugleich offen für die tieferen, oft stillen Dimensionen des Yoga. Meine Stunden laden dazu ein, den eigenen Körper achtsam zu erforschen, den Atem als Kraftquelle zu erfahren und über die Praxis einen Raum der Verbundenheit zu schaffen mit sich selbst und mit anderen.

Meine Philosophie: Yoga ist nicht die Suche nach Perfektion, sondern die Einladung, dich selbst so anzunehmen, wie du bist und genau darin deine Stärke zu finden.